Séjours bien-être
Les prochains séjours bien-être !
UNE PARENTHèSE
pour revenir à soi
3 jours pour souffler, ralentir
et prendre soin de toi
Un week-end entre femmes à la Ferme du Grand Breton
250 €
au lieu de 500 €
Pour les premières participantes !
Et si, pour une fois,
tu n’avais rien à gérer ?
UNE PARENTHèSE
pour revenir à soi
3 jours pour souffler, ralentir
et prendre soin de toi
Un week-end entre femmes à la Ferme du Grand Breton
250 €
au lieu de 500 €
Pour les premières participantes !
Et si, pour une fois,
tu n’avais rien à gérer ?
Tu penses aux repas, aux courses, au travail, aux enfants, à la maison, aux rendez-vous, aux mille petites choses du quotidien…
Tu es souvent celle qui anticipe, qui organise, qui prend soin des autres.
Et toi, quand est-ce que tu souffles ?
Le temps d’un week-end, laisse tout ça derrière toi.
Pas de repas à préparer.
Pas de courses à faire.
Pas de planning à organiser.
Pas de « qu’est-ce qu’on mange ce soir ? ».
Quitter, le temps d'un week-end,
le rôle de celle qui pense à tout…
pour redevenir simplement soi.
Tu poses tes valises. Et tu respires.
Bienvenue à la Ferme du Grand Breton, pour un week-end entre femmes placé sous le signe du retour à soi, du plaisir et de la douceur.
Trois jours pour revenir à toi
Ces week-ends sont une invitation à ralentir, décrocher du quotidien et retrouver ce qui fait du bien.
Pas besoin d’être épuisée pour venir.
Pas besoin d’avoir une bonne raison.
Pas besoin de « mériter » une pause.
Tu peux simplement avoir envie de prendre soin de toi.
Pendant quelques jours, tu vas pouvoir te recentrer, écouter tes besoins, retrouver de l’énergie et faire de la place à ce qui te nourrit vraiment.
Et surtout… tu n’as rien à réussir.
Tu peux participer à tout.
Ou ne rien faire.
Rire, parler, réfléchir, créer, marcher, dormir, bouquiner, cuisiner, te faire masser…
Ici, tu as le droit de faire exactement ce dont tu as besoin.
Un week-end à vivre…
… pas un programme à suivre
Parce que prendre soin de soi, ce n’est pas seulement faire du yoga à 7 h du matin et manger trois graines dans un bol. C’est aussi et surtout :
rire jusqu’à en avoir mal au ventre,
papoter autour d’une boisson chaude,
faire une sieste dans un hamac,
marcher dans la campagne,
mettre les pieds sous la table,
goûter les tomates cerises directement au potager,
écouter de la musique relaxante ,
écrire, dessiner, créer, colorier,
se remettre doucement en mouvement,
profiter d’un massage,
découvrir de nouvelles choses,
faire de belles rencontres…
Et parfois simplement s’asseoir et ne rien faire.
Le séjour alterne des moments partagés et des temps libres pour que chacune puisse trouver son propre rythme.
Se retrouver… et rencontrer d’autres femmes
Ces week-ends sont ouverts à toutes les femmes qui ressentent le besoin de faire une pause, de souffler ou simplement de s’offrir un moment rien qu’à elles.
Tu peux venir seule.
Et tu n’as pas besoin de connaître les autres participantes.
Vous arrivez chacune avec votre histoire, votre quotidien, vos préoccupations… et vous vous retrouvez autour d’une envie commune : prendre soin de vous et passer un bon moment.
Cercles de parole, confidences, fous rires, activités ludiques, moments de partage…
Certaines discussions resteront peut-être dans la mémoire. Certaines rencontres aussi.
Tu peux également venir avec une amie, une sœur ou une personne qui compte pour toi, pour partager ensemble cette parenthèse ressourçante.
Du vendredi après-midi au dimanche après-midi,
tu n’as plus rien à organiser !
Tout est prévu pour que tu puisses déconnecter véritablement du quotidien.
Le week-end est rythmé par différents temps :
- des cercles de parole et moments d’échange ;
- un atelier culinaire autour d’une alimentation saine, gourmande et accessible ;
- Un atelier créatif ;
- des exercices ludiques ;
- des moments de relaxation ;
- des balades et des temps dans la nature ;
- des temps libres pour faire exactement ce dont tu as envie.
Et le dimanche matin, place à une parenthèse de détente complète :
Massage ayurvédique à tour de rôle, bain de pieds, activités douces et ludiques…
Pendant que les unes se font masser, les autres peuvent lire, papoter, se promener, profiter du jardin ou simplement… ne rien faire.
Parce que le repos aussi est une activité.
Dormir, manger, respirer…
Tu séjournes au cœur de la Ferme du Grand Breton, dans une ancienne maison lomagnole entièrement rénovée.
Les chambres d’hôtes sont spacieuses, lumineuses et chaleureuses.
Les espaces communs ont été pensés comme une maison de famille : un endroit où l’on se sent rapidement chez soi.
À l’extérieur, le jardin, les arbres, les hamacs et le potager invitent à ralentir.
Ici, pas besoin de prendre la voiture pour aller chercher la nature. Elle est juste devant la porte.
Et puis il y a les repas.
Une cuisine essentiellement végétarienne, préparée maison, gourmande et généreuse, à partir de légumes du jardin et de produits locaux.
Des repas qui font du bien au corps… mais aussi au moral.
Parce que prendre soin de soi peut aussi passer par le plaisir de bien manger.
Et si tu repartais différente ?
Pas transformée en une nouvelle personne. Simplement… Un peu plus légère.
Avec la tête moins pleine.
Le corps détendu.
Le cœur nourri par les échanges et les rires.
De nouvelles idées.
De nouvelles rencontres.
Et peut-être cette sensation précieuse d’avoir enfin entendu ce dont toi, tu avais besoin.
De dire non à certaines sollicitations.
De remettre du plaisir dans ton quotidien.
Ou simplement avec une bonne dose d’énergie et l’envie de recommencer.
Parce qu’une parenthèse ne change pas une vie.
Mais elle peut changer la façon dont on reprend son chemin.
Un week-end pour poser tes valises, ralentir, rire, partager, respirer et surtout… revenir à toi.
Offre-toi cette parenthèse
Tu n’as pas besoin d’attendre d’être à bout pour prendre soin de toi !
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